Síntomas
Si experimenta síntomas de masturbarse demasiado, debe buscar ayuda profesional. Existen muchos programas de tratamiento para este trastorno, incluida la terapia sexual. Un terapeuta puede ayudarle a aprender cómo controlar sus impulsos y reducir el tiempo que pasa a solas. También puedes intentar dedicarte a pasatiempos o jugar juegos que te distraigan de la masturbación.
En primer lugar, debes intentar identificar tus factores desencadenantes. A menudo, este comportamiento es provocado por un trastorno mental. Algunos hombres sufren de TOC y otros trastornos mentales que pueden provocar la masturbación. Otras veces, la masturbación puede convertirse en un catalizador de otros comportamientos.
La adicción a la masturbación es una condición que puede resultar difícil de superar. Puede afectar la vida social de una persona. Pueden evitar reuniones sociales con amigos o familiares, provocando una falta de interacción social. Además, estos individuos pueden sufrir dolores en los genitales. Si sospechas que alguien a quien amas sufre adicción a la masturbación, puedes buscar ayuda. La ayuda de un profesional de salud mental capacitado puede ayudarlo a identificar los desencadenantes y brindarle estrategias de afrontamiento saludables.
Efectos secundarios
Masturbarse demasiado tiene muchos efectos negativos en el organismo. No sólo puede causar lesiones físicas, sino que también puede afectar el estado mental de una persona. La masturbación excesiva también puede provocar irritación de la piel, erupciones cutáneas e incluso infecciones. Si experimenta alguno de estos efectos secundarios, debe hablar con un médico. En algunos casos, la masturbación puede incluso provocar depresión o fobia.
La masturbación excesiva también puede afectar negativamente su relación. Si la masturbación interfiere con tu vida diaria, podría ser una indicación de que necesitas cambiar tus hábitos. El uso de estrategias de relajación como el yoga, la meditación, el tai chi y la terapia de masajes pueden ayudarle a afrontar los efectos negativos de la masturbación. Estos procedimientos pueden ayudarle a relajarse y sentirse mejor a largo plazo.
La masturbación puede tener muchos efectos secundarios, pero uno de los más comunes es el dolor. El dolor en el pene puede ser un signo de infección. Si siente dolor o sangra mientras se masturba, debe consultar a un médico de inmediato. Si el dolor es intenso, es posible que tenga una infección que requiera antibióticos. Además, es posible que tenga una fractura de pene. Si siente dolor, debería considerar usar un lubricante para ayudar a aliviar el dolor.
Adiccion
Si bien la adicción a la masturbación suele ser difícil de controlar, es posible buscar ayuda de profesionales capacitados en salud mental. Estos profesionales pueden ayudar a identificar los desencadenantes y desarrollar habilidades de afrontamiento saludables. El primer paso en el tratamiento es identificar la causa subyacente del problema. En algunos casos, la terapia se puede combinar con grupos de apoyo.
La masturbación masculina es una adicción al acto de alabar el pene hasta que la persona alcanza el orgasmo. Si bien ambos sexos comparten un deseo similar de masturbarse, la sociedad a menudo ve a los hombres con más aprobación que a las mujeres. Como resultado, las mujeres evitan hablar de sus fantasías sexuales.
El tratamiento para la masturbación problemática puede implicar una combinación de asesoramiento y terapia. En algunos casos, al cliente se le concede un período de celibato, durante el cual ya no puede dedicarse a la pornografía ni a tener aventuras amorosas. Este tiempo le da al cliente la oportunidad de trabajar con sus emociones y sacarlas a la superficie. Esto ayuda a promover la conciencia afectiva, lo que ayuda al cliente a ver y vislumbrar problemas que pueden estar contribuyendo al comportamiento.
¿Cuánto es demasiado?
Si bien no existe un número mágico sobre la frecuencia con la que un hombre debe masturbarse, existen ciertas señales de que un hombre puede estar masturbándose demasiado. Estos incluyen interrupciones frecuentes de su vida social y laboral, así como irritación de los genitales. Se debe consultar a un terapeuta o proveedor de atención médica si la masturbación interfiere con su vida.
Si bien la masturbación puede ser riesgosa, es una decisión personal y puede servir para muchos propósitos. Puede satisfacer la necesidad sexual, aliviar el aburrimiento, mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y promover la relajación. La masturbación tampoco se ve afectada por estar en una relación. La masturbación masculina es una forma importante de cuidado personal.
La masturbación es una actividad natural que alivia la tensión sexual y presenta muy poco riesgo cuando se realiza con moderación. De hecho, la masturbación tiene muchos beneficios, entre ellos la reducción de la presión arterial y el cáncer de próstata. Sin embargo, en casos extremos o excesivos, la masturbación puede causar una variedad de problemas físicos y mentales.
