¿Sabías que el tolueno es uno de los productos químicos utilizados en juguetes sexuales? Puede aparecer como un componente en pintura, goma o pulimento. Se evapora rápidamente y puede causar daño a los órganos internos, mareos e incluso cáncer. El tolueno se encuentra en la pintura y la goma y puede filtrarse en el aire mientras se usa el juguete sexual. Deberías evitar los ftalatos, que se utilizan en muchos juguetes sexuales.
Tener sexo más de una vez al día
Si te han dicho que tener relaciones sexuales más de una vez al día resultará en un recuento de óvulos más bajo, es posible que te preocupe que pueda causar más problemas. Aunque en realidad no causará infertilidad, disminuirá las posibilidades de concebir. Esto se debe a que las mujeres ya tienen todos los óvulos que necesitarán alguna vez, y los hombres nacen con solo una cantidad limitada de esperma que podrán utilizar. Y, dado que su esperma ya es limitado, no estarán listos para tener relaciones sexuales múltiples.
Pero, si todavía tienes problemas para concebir, no entres en pánico. Aún puedes hacer los cambios necesarios antes de intentar tener un bebé. Por ejemplo, deberías intentar limitar tu actividad sexual a una vez al día, incluso si tu recuento de espermatozoides es normal. De esa manera, podrás lograr tu objetivo de concebir en tan solo 74 días.
Teniendo sexo 2-3 veces por semana
Si estás intentando concebir pero tienes dificultades para lograrlo, es posible que estés reduciendo la cantidad de veces que tienes relaciones sexuales. La investigación muestra que las parejas que tienen relaciones sexuales al menos dos o tres veces a la semana tienen más probabilidades de concebir. Esto se debe a que garantizará que el tracto reproductivo femenino tenga un buen suministro de esperma fresco en la ovulación. Por otro lado, las parejas que solo tienen relaciones sexuales los fines de semana tienen una probabilidad de concepción de un tercio. También puede llevar hasta tres veces más tiempo quedar embarazada si la pareja solo tiene relaciones sexuales cada dos días.
Según Lorenz, quien dirigió el estudio de 30 mujeres, el sexo diario no tiene efecto en la fertilidad. Pero sí aumenta el sistema inmunológico de una mujer, lo que mejora sus posibilidades de concebir. Estudios sugieren que el sexo diario ayuda a preparar el cuerpo de una mujer para el embarazo al aumentar el número de células T auxiliares tipo 2, que son importantes para un embarazo saludable.
Evitando los ftalatos
Los ftalatos son plásticos con productos químicos conocidos por alterar las hormonas humanas. En estudios con animales, los ftalatos se han relacionado con una variedad de riesgos para la salud, incluidos recuentos de espermatozoides más bajos y defectos reproductivos. Por esta razón, es importante evitar comprar juguetes sexuales que contengan ftalatos. Puedes revisar las etiquetas de los juguetes sexuales para asegurarte de que no contienen ftalatos.
Los juguetes hechos de plásticos blandos, como el caucho gelatinoso, deben evitarse. Los plásticos blandos contienen ftalatos, disruptores hormonales que afectan la reproducción y el desarrollo de los bebés varones en el útero. Dado que los ftalatos son perjudiciales para el medio ambiente, reducir tu exposición a ellos es crucial para la fertilidad y un embarazo saludable. Del mismo modo, debes evitar los juguetes sexuales hechos de materiales porosos. Los juguetes porosos pueden albergar bacterias y promover infecciones bacterianas y de ETS.
Teniendo sexo demasiado cerca del cuello uterino
Tener relaciones sexuales demasiado cerca de la abertura cervical puede contribuir a un bajo recuento de óvulos. Dado que los espermatozoides tienen una buena capacidad de natación, llegarán rápidamente al cuello uterino después de la eyaculación. La posición ideal para el sexo sería acostarse inmediatamente después de tener relaciones sexuales. Sin embargo, esto puede no ser posible para todas las mujeres. Otras mujeres informan buenos resultados con ciertas posiciones sexuales.
Tener relaciones sexuales demasiado cerca de la vagina también puede disminuir el recuento de óvulos. Un cuello uterino cerrado puede ser temporal o permanente. En este último caso, la estenosis cervical es causada por el estrechamiento del orificio. Algunas mujeres nacen con esta condición, mientras que otras la desarrollan más tarde. Las mujeres sin menopausia pueden notar períodos dolorosos o irregulares. Las mujeres con un cuello uterino cerrado también pueden tener infertilidad. Los espermatozoides no pueden viajar al útero cuando el cuello uterino está bloqueado.
Evitando lubricante
Aunque los estudios de laboratorio han demostrado que el uso de lubricantes puede llevar a una reducción en el recuento de óvulos, el sexo en la vida real no parece tener el mismo impacto. Si bien la mayoría de los compañeros masculinos pueden producir semen que contiene parámetros espermáticos sólidos, este no siempre es el caso. Por lo tanto, puede ser prudente evitar el uso de lubricante durante el sexo. Este artículo explicará por qué.
La historia del uso de lubricantes se remonta hasta el año 350 a.C. Los griegos, en textos antiguos, aludieron al uso de aceite de oliva durante el coito. Los antiguos romanos usaban aceite de oliva para lubricar consoladores de cuero, un anticonceptivo. Además, los griegos también hacían referencia a su uso como anticonceptivo.
Evitando los parabenos disruptores endocrinos
Para aumentar tus posibilidades de concepción, evita los juguetes sexuales que contienen productos químicos disruptores endocrinos como el parabeno. Este químico puede alterar la ovulación, disminuir la producción de óvulos e incluso causar cáncer. Puede imitar hormonas e interferir con su señalización, provocando la muerte prematura de las células. También interfiere con la producción de hormonas esenciales y compite con nutrientes esenciales en tu cuerpo, acumulándose en órganos responsables de la salud reproductiva.
Una de las mejores formas de evitar los productos químicos disruptores endocrinos es reduciendo tu exposición a los plásticos. Se recomienda elegir solo plásticos que no contengan ftalatos o productos químicos perfluorados, ya que estos productos químicos se filtran en el cuerpo. Usar juguetes de madera en lugar de los de plástico también es una opción segura. Además, también es una buena idea elegir un juguete hecho de materiales naturales.
