La masturbación masculina es una actividad sexual natural y saludable, aunque la mayoría de los hombres tienen experiencia en la masturbación. Sin embargo, las personas a menudo piensan que la masturbación es inferior y estigmatizada. En este artículo, se explorará de manera exhaustiva el tema de la masturbación masculina desde aspectos físicos, emocionales y sexuales, así como técnicos, experimentales, de higiene y seguridad. Si también deseas comprender y disfrutar de una agradable experiencia de masturbación, por favor lee este artículo detenidamente, ¡definitivamente te traerá buenos resultados!
Datos estadísticos:
Antes de adentrarnos en la masturbación masculina, echemos un vistazo a los datos sobre el número de amigos varones que se masturban en el mundo, lo cual nos ayudará a comprender si la masturbación es una conducta sexual común. En 2010, el 74 por ciento de los hombres informaron haberse masturbado, según un estudio publicado en Archives of Sexual Behavior. Y otro estudio, publicado en JAMA Pediatrics, encontró que el 38,2 por ciento de los hombres de 14 a 17 años informaron haberse masturbado en 2016. Por lo tanto, estas estadísticas resaltan que la masturbación masculina es una práctica sexual ubicua en la que muchos hombres participan y disfrutan.
Beneficios físicos:
Now that we know that male masturbation is a common sexual behavior, let's learn about the health benefits of masturbation! During masturbation, the body releases endorphins (natural hormones) that can help reduce stress and promote relaxation, and masturbation is a great way to reduce stress when you're feeling stressed. Masturbation also releases tension and promotes relaxation, making it easier to fall asleep. If you have trouble falling asleep, you can masturbate to improve sleep. In addition, studies have found that masturbation can reduce the risk of prostate cancer.
Emotional advantage:
Male masturbation has emotional benefits as well as physical benefits. We know above that male masturbation can relieve stress and allow men to achieve a relaxed state. It is well known that the main negative emotions of men come from stress and anxiety, so men can improve their mood and overall emotional health by relaxing their minds, and it is easier to obtain a sense of well-being. Masturbation is a healthy sexual practice for men to explore their bodies and relax their minds.
Sexual benefits:
La masturbación permite a los hombres familiarizarse más con sus cuerpos, lo que puede ayudarles a comprender sus deseos y sensibilidades sexuales. La masturbación también puede ayudar a los hombres a practicar y controlar habilidades relacionadas con la excitación, la erección y el orgasmo. En otras palabras, la masturbación puede ayudar a los hombres a ejercitar su capacidad sexual, tener una experiencia más placentera cuando tengan relaciones vaginales en el futuro y complacer a sus parejas. Y la masturbación les permite a los hombres explorar fantasías sexuales, lo que puede controlar fácilmente las erecciones en experiencias sexuales.
Técnicas diferentes:
Hay muchas técnicas para la masturbación masculina, y los hombres pueden encontrar el método que les convenga entre muchas técnicas. La técnica de masturbación más común es la masturbación manual, en la que los hombres aplican fluido lubricante en las palmas de sus manos y luego estimulan el pene o los testículos con sus manos. La masturbación manual puede controlar diferentes velocidades, presiones y ritmos, puedes encontrar las partes más estimulantes y sensibles y tener una experiencia de masturbación cómoda. Además de la masturbación manual, también puedes elegir diferentes juguetes sexuales para mejorar tu experiencia de masturbación. Los juguetes sexuales masculinos comunes son los masturbadores masculinos, estimuladores de próstata, anillos para el pene, vibradores, etc. Si encuentras agotadora la masturbación manual, invierte en un masturbador masculino manos libres para que puedas tener una experiencia de alta calidad sin necesidad de usar tus manos. Ya sea mediante la masturbación manual o el uso de juguetes sexuales masculinos, solo puedes obtener una experiencia sensorial y carecer de experiencia visual. Puedes leer literatura pornográfica o ver videos pornográficos para aumentar la experiencia visual.
Health and Safety:
In addition to obtaining a good masturbation experience, safety and health are more important. It is extremely important to ensure the health of the genitals. So you must keep this tip in mind:
Wash your hands before and after masturbation to prevent the spread of germs and reduce the risk of infection.
After using the sex toy, be sure to wash it with mild soap and warm water, or a sex toy cleaner. After cleaning, be sure to air dry the toy and store it.
Siempre limpia tus genitales después de la masturbación, pero evita usar sustancias fuertes como jabones agresivos, lociones u aceites que puedan irritar o dañar tus genitales.
El lubricante se puede usar para lubricar y reducir la fricción al masturbarse. Elija un lubricante a base de agua al usar jueguetes sexuales o condones, que es fácil de limpiar y no degradará el condón.
Busca consejo médico si experimentas dolor, molestias o síntomas inusuales durante o después de la masturbación.
Fantasy, Erotica, and A Healthy Approach to Male Masturbation
We learned above that in addition to the technique of masturbation, the visual experience and sexual fantasies are also very important. Sexual fantasies and pornographic material can enhance a man's pleasure from masturbation. Men can also quickly stimulate sexual arousal through sexual fantasies and pornographic materials to achieve an erection, but sexual fantasies and pornographic materials also have pros and cons, so male friends should explore and use them on the premise of health.
Sexual fantasy is a powerful tool during masturbation. Men can stimulate sexual arousal through fantasy to make the penis erect quickly. Moreover, the scope of sexual fantasies can be a certain person or star or even something that does not exist, especially for users who are addicted to ACG, allowing you to realize your wishes that may not be possible in reality. Men experience dream sex by mentally creating characters they want to have sex with. Sexual fantasies can enhance pleasure by increasing excitement and novelty.
In addition, sexual material such as pornographic material, erotic literature, or audio-visual aids can enhance the visual experience while masturbating. Pornographic material is a source of inspiration and stimulation, and you can watch your favorite genre of pornographic material to increase the visual stimulation and also enrich the masturbation experience. But you'd better not indulge in pornographic material, you need a healthy attitude towards them.
Un beneficio de usar material fantástico y pornográfico es que ayudan a los hombres a explorar sus deseos y fantasías mientras se masturban. El material fantástico y pornográfico permite a los usuarios promover su propia comprensión más profunda de la sexualidad. Sin embargo, el material fantástico y pornográfico no es un reflejo de la realidad y no debe usarse para objetivar o menospreciar a otros. Se espera que los usuarios mantengan una actitud saludable y respetuosa al usar material fantástico y pornográfico.
But fantasy and pornographic material also have potential negative effects, and overreliance on fantasy or pornographic material can lead to addiction. Additionally, unrealistic expectations can make real-life sexual experiences difficult. So you need to make sure you use fantasy and pornographic material in a healthy and responsible manner. That way it won't affect your life.
However, men also face some challenges when masturbating. Common problems include men expressing anxiety or feeling guilty or ashamed when masturbating, and even having difficulty achieving orgasm. So here are some helpful tips and strategies to tackle this challenge.
You can practice relaxation techniques while masturbating, using deep breathing or mindfulness to relax and reduce anxiety. Communication with your partner can also be helpful. Open and honest conversations about desires, expectations, and concerns can promote a healthy sexual relationship. Seeking help from a therapist or counselor is a good option if you are still unable to overcome the challenges and it is affecting your health.
Conclusión
To sum up, masturbation is good for physical health and emotional health, and men can exercise skills and obtain high-quality sexual experience through fantasy and masturbation. But male friends should also pay attention to maintaining a positive and healthy attitude when enjoying the pleasure brought by masturbation, and don't let pornography erode your mind and affect your healthy life. It's up to you to recognize the pros and cons of masturbation, and avoid the pros and cons to explore and enjoy your own unique masturbation experience.
