La masturbación es un pasatiempo común para los hombres. Tiene varios beneficios, incluyendo la reducción del estrés, el aumento del placer sexual y la reducción del riesgo de cáncer de próstata. Los hombres también tienden a visualizar el acto, por lo que es más común entre los hombres jóvenes. Sin embargo, existen algunos mitos sobre la masturbación.
Menos estrés

Los estudios muestran que la masturbación es beneficiosa tanto para hombres como para mujeres, y eyacular con frecuencia puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. También se cree que previene la acumulación de agentes causantes de cáncer en la glándula prostática.

La masturbación también es beneficiosa para las mujeres, ya que alivia los calambres menstruales y puede reducir la sequedad vaginal y el dolor durante las relaciones sexuales.

La masturbación también puede ayudar a mejorar la cognición, especialmente en adultos mayores. En un estudio con hombres ancianos, los investigadores encontraron que aquellos con niveles más altos de actividad sexual obtuvieron mejores resultados en tareas que involucraban la memoria. Pero el estudio no examinó la masturbación específicamente, y se necesita más investigación para determinar su papel en la cognición. La masturbación puede causar que una persona sienta vergüenza, culpa o angustia emocional, lo que hace que sea aún más difícil dejarla. Puede volverse un hábito y hasta adictiva.

Aunque la masturbación es una forma común de liberar tensión y estrés, no es una cura para las enfermedades mentales. Si se practica con moderación, la masturbación es una forma beneficiosa de aliviar el estrés. Pero cuando se practica en exceso, puede afectar negativamente otras áreas de la vida. Si este es el caso, debe buscar la ayuda de un profesional de salud mental calificado. El profesional le ayudará a identificar los desencadenantes emocionales y a desarrollar mecanismos de afrontamiento efectivos.

Placer

La masturbación, que es el acto deliberado de tocar y frotar los genitales, el ano y otras partes del cuerpo, es una forma de auto-placer que ocurre con la intención de alcanzar el orgasmo, el nivel más alto de excitación sexual.

La masturbación es muy personal y muchos jóvenes pueden mostrarse reacios a hablar de ello con sus amigos y familiares.

La masturbación es un acto normal y saludable. Se cree que tiene beneficios para la salud, como reducir el estrés. Incluso puede ocurrir en la infancia, cuando los niños discover el placer de tocar sus genitales por primera vez. Los padres deben asegurarse de explicar la masturbación a sus hijos y garantizar que entiendan por qué es una práctica normal y saludable.

La mayoría de los hombres jóvenes comienzan a masturbarse alrededor de los trece años. Un estudio encontró que casi el sesenta por ciento de los niños y niñas de 14 años se habían masturbado al menos una vez. Ese número aumentó al ochenta y cuatro por ciento entre los hombres jóvenes en Estados Unidos. Aunque la masturbación masculina es natural, a menudo se asocia con sentimientos de culpa y vergüenza. Hablar con un adulto de confianza puede ayudar a aliviar la culpa y hacer que la masturbación sea menos embarazosa.

Riesgo reducido de cáncer de próstata

Investigaciones recientes sugieren que la masturbación, especialmente la eyaculación frecuente, puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. La eyaculación frecuente puede ayudar a eliminar de la glándula prostática materiales causantes de cáncer, inflamación e infecciones. Sin embargo, la edad en que los hombres comienzan a eyacular puede ser un factor. Aunque los hombres mayores tienen mayor riesgo de cáncer de próstata, un estudio realizado en 2008 encontró que una eyaculación más frecuente se asociaba con un menor riesgo de cáncer.

El estudio se realizó en casi 30,000 hombres y siguió sus hábitos de eyaculación durante un período de 8 años. Los investigadores encontraron que los hombres que eyaculaban de cuatro a siete veces por mes tenían un 20% menos de riesgo de cáncer de próstata. Sin embargo, el estudio dependió de que las personas recordaran su actividad sexual, lo que podría haber afectado los resultados.

El estudio también encontró que los hombres que eyaculan entre 21 y 21 veces por mes tenían un 20% menos de riesgo de cáncer de próstata que aquellos que eyaculaban de cuatro a siete veces al mes. Este vínculo se encontró en varios estudios, y los autores concluyeron que la masturbación es beneficiosa para los hombres.

Placer sexual

Un estudio reciente encontró que el número de hombres que se masturban por placer sexual disminuye con la edad. Los autores analizaron datos de la encuesta global TENGA con más de 13,000 encuestados adultos en 18 países. También analizaron un estudio del Instituto Kinsey, que incluyó a 5,865 individuos entre catorce y 94 años. Los autores también examinaron la frecuencia de la masturbación basada en datos autoinformados.

Las técnicas de masturbación difieren de una persona a otra, pero la técnica más común consiste en sostener el pene con un puño suelto y mover lentamente la mano hacia arriba y hacia abajo por el eje. Esto suele ser suficiente para desencadenar un orgasmo. Durante la sesión de masturbación, el movimiento de la mano puede cambiar según la intensidad de la sensación deseada. También se recomienda un lubricante personal y crema para masturbación para evitar causar irritación y fricción.https://www.amovibe.com/collections/male-masturbator

La masturbación es una forma común de coito masculino, especialmente entre los adolescentes. Es ampliamente aceptada por profesionales de la salud y expertos en sexo como una forma inofensiva de autoexpresión. Algunas personas pueden experimentar un leve roce o piel sensible después de la masturbación, pero esto es inofensivo y desaparecerá por sí solo. Sin embargo, si la masturbación no se realiza correctamente, puede tener consecuencias graves.