La masturbación es una actividad común para los hombres. Tiene varios beneficios, incluyendo la reducción del estrés, el aumento del placer sexual y la disminución del riesgo de cáncer de próstata. Los hombres también tienden a visualizar el acto, lo que lo hace más común entre los hombres jóvenes. Sin embargo, existen algunos mitos sobre la masturbación.
Less stress
Estudios muestran que la masturbación es beneficiosa tanto para hombres como para mujeres, y eyacular con frecuencia puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. También se cree que previene la acumulación de agentes causantes de cáncer en la glándula prostática.
Masturbation is also beneficial for women, as it relieves menstrual cramps and can reduce vaginal dryness and pain during sexual intercourse.
La masturbación también puede ayudar a mejorar la cognición, especialmente en adultos mayores. En un estudio de hombres mayores, los investigadores encontraron que aquellos con niveles más altos de actividad sexual tenían un mejor rendimiento en tareas que implicaban memoria. Sin embargo, el estudio no examinó específicamente la masturbación y se necesita más investigación para determinar su papel en la cognición. La masturbación puede hacer que una persona sienta vergüenza, culpa o angustia emocional, lo que hace aún más difícil detenerse. Puede volverse adictiva e incluso formar hábito.
Si bien la masturbación es una forma común de liberar tensión y estrés, no es una cura para todas las enfermedades mentales. Si se practica con moderación, la masturbación es una forma beneficiosa de aliviar el estrés. Pero cuando se practica en exceso, puede afectar negativamente otras áreas de la vida. En este caso, debes buscar la ayuda de un profesional de la salud mental calificado. El profesional te ayudará a identificar los desencadenantes emocionales y desarrollar mecanismos efectivos de afrontamiento.
Placer
Masturbation, which is the deliberate touching and rubbing of the genitals, anus, and other parts of the body, is a form of self-pleasure that occurs with the intention of achieving orgasm, the highest level of sexual excitement.
La masturbación es muy personal y muchos jóvenes varones pueden ser reacios a discutirlo con sus amigos y familiares.
Masturbation is a normal and healthy act. It is believed to have health benefits, such as reducing stress. It can even occur in childhood, when children discover the pleasure of touching their genitals for the first time. Parents should make sure to explain masturbation to their children and ensure that they understand why it is normal and a healthy practice.
La mayoría de los jóvenes comienzan a masturbarse alrededor de los trece años. Un estudio encontró que casi el sesenta por ciento de los chicos y chicas de catorce años se habían masturbado al menos una vez. Esa cifra aumentó al ochenta y cuatro por ciento entre los jóvenes en Estados Unidos. Aunque la masturbación masculina es natural, a menudo se asocia con sentimientos de culpa y vergüenza. Hablar con un adulto de confianza puede ayudar a aliviar la culpa y hacer que la masturbación sea menos embarazosa.
Reduced risk of prostate cancer
Investigaciones recientes sugieren que la masturbación, especialmente la eyaculación frecuente, puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. La eyaculación frecuente puede ayudar a limpiar la glándula prostática de materiales causantes de cáncer, inflamación e infecciones. Sin embargo, la edad en la que los hombres comienzan a eyacular puede ser un factor. Aunque los hombres mayores tienen un mayor riesgo de cáncer de próstata, un estudio realizado en 2008 encontró que una mayor frecuencia de eyaculación estaba asociada con un menor riesgo de cáncer.
The study was conducted on nearly 30,000 men and tracked their ejaculation habits over an 8-year period. The researchers found that men who ejaculated four to seven times per month had a 20% lower risk of prostate cancer. However, the study relied on people to remember their sexual activity, which could have affected the results.
The study also found that men who ejaculate 21 to 21 times per month had a 20% lower risk of prostate cancer than those who ejaculate four to seven times a month. This link was found across several studies, and the authors concluded that masturbation is beneficial for men.
Placer sexual
Un estudio reciente encontró que el número de hombres que se masturban por placer sexual disminuye con la edad. Los autores analizaron datos de la encuesta global de TENGA con más de 13,000 encuestados adultos en 18 países. También analizaron un estudio del Instituto Kinsey, que incluyó a 5,865 individuos entre catorce y 94 años de edad. Los autores también examinaron la frecuencia de la masturbación basada en datos autoinformados.
Las técnicas de masturbación difieren de una persona a otra, pero la técnica más común implica sostener el pene con un puño suelto y mover lentamente la mano hacia arriba y hacia abajo por el eje. Esto suele ser suficiente para desencadenar un orgasmo. A lo largo de la sesión de masturbación, el movimiento de la mano puede cambiarse según la intensidad de la sensación deseada. También se recomienda utilizar un lubricante personal y una crema para la masturbación para evitar causar irritación y fricción. https://www.amovibe.com/collections/male-masturbator
Masturbation is a common form of male intercourse, especially among adolescents. It is widely accepted by health care professionals and sex experts as a harmless form of self-expression. Some people may experience slight chafing or tender skin after masturbation, but this is harmless and will go away on its own. However, if masturbation is not performed properly, it can lead to serious consequences.
