Durante nuestra adolescencia temprana, es posible que hayamos preguntado si la masturbación era perjudicial. Este artículo explora los beneficios para la salud de la masturbación, así como los peligros de la masturbación. También analizaremos los efectos de la masturbación en el aprendizaje y el rendimiento. Si la masturbación es un hábito que se ha vuelto demasiado frecuente, entonces puede que necesitemos hablar con un médico.
Beneficios para la salud de la masturbación
Entre los muchos beneficios para la salud de la masturbación masculina, el más importante es que es una de las formas más seguras de relaciones sexuales. No hay riesgo alguno de contraer una ITS al masturbarse solo. Ayuda a las personas a establecer límites durante las relaciones sexuales y comunicar sus intenciones a sus parejas. Desafortunadamente, la práctica de la masturbación ha sido erróneamente asociada con perversiones y reducción de la función sexual, lo cual es falso.
Los hombres tienen varios órganos sexuales, incluida la glándula prostática, las vesículas seminales y la glándula de Cowper, todos los cuales deben vaciarse regularmente. Masturbarse no es suficiente para agotar estos órganos: se reponen diariamente, al igual que otros fluidos corporales. Pero masturbarse mejora la circulación hacia el pene, lo cual es bueno para las erecciones. También se ha demostrado que la masturbación masculina reduce el riesgo de cáncer de próstata en hombres jóvenes. Algunos médicos recomiendan masturbarse seis veces a la semana para hombres jóvenes.
Peligros de la masturbación excesiva
La masturbación masculina excesiva no es peligrosa per se, pero puede plantear un problema cuando interfiere con la vida cotidiana de un hombre. Esto puede ser un problema cuando hay signos de lesiones, desde irritación leve hasta problemas más serios como la enfermedad de Peyronie. También existen riesgos de abrasiones en la piel y acumulación de tejido cicatricial. Si bien la masturbación es una actividad saludable y placentera, debe practicarse con moderación y con la ayuda de un profesional médico.
Un aumento en las hormonas femeninas conduce a una disminución en los niveles de testosterona. Eventualmente, los niveles de testosterona caerán al punto en el que los hombres comienzan a envejecer más rápido. Estos hombres también es probable que experimenten pérdida de músculo e irritabilidad. También pueden experimentar problemas con la función eréctil. Otros problemas con la masturbación excesiva incluyen la calvicie y la pérdida de cabello. La masturbación excesiva también agota el líquido cefalorraquídeo, que es esencial para la función sexual.
Efectos de la masturbación en el rendimiento
Muchos atletas están preocupados por los efectos de la masturbación en su rendimiento atlético, pero no está claro si puede afectar negativamente al rendimiento. Si bien los intervalos cortos entre la actividad sexual y el ejercicio físico pueden disminuir el rendimiento, el abuso de alcohol y fumar también se sabe que impactan negativamente en el rendimiento deportivo. Desafortunadamente, pocos estudios han examinado el impacto de la masturbación en el rendimiento deportivo. Sin embargo, hay algunos informes anecdóticos que apuntan a un efecto positivo para los atletas.
Investigadores de la Clínica Cleveland y del Estudio de Envejecimiento Masculino de Massachusetts también han señalado un impacto negativo de la masturbación en las erecciones. Si bien la masturbación no causa disfunción eréctil, puede afectar el rendimiento en las horas antes o después del sexo. Todo hombre experimenta un 'período refractario' después de la eyaculación, un período de tiempo en el que no piensa en sexo ni se excita. Esto significa que cuando se aplica estimulación sexual, el hombre no produce la respuesta normal de erección.
Efectos de la masturbación excesiva en el aprendizaje
Hay muchos debates sobre los efectos de la masturbación excesiva en los hombres en el aprendizaje. Aquellos que participan en esta práctica tienden a tener coeficientes intelectuales más bajos. Aunque aún no se ha establecido una relación causal, los científicos creen que la masturbación aumenta los niveles de hormonas y neurotransmisores relacionados con el aprendizaje, por lo que podría ser beneficioso para la capacidad de aprendizaje de los estudiantes. Desafortunadamente, la masturbación a menudo interfiere con el tiempo de estudio.
Los beneficios de la masturbación son numerosos. Aumenta los niveles de hormonas, incluyendo la serotonina, el analgésico natural del cuerpo. Además, la masturbación libera endocannabinoides, que regulan los procesos de inflamación y dolor. Esto puede ayudar a aliviar el dolor menstrual. Estudios han demostrado que la masturbación también puede ayudar a aliviar el dolor asociado con migrañas y cefaleas en racimos. Estos compuestos estimulan neurotransmisores involucrados en la respuesta sexual y ayudan a regular la liberación de hormonas del estrés del cuerpo.
Efectos de la masturbación excesiva en la producción de esperma
La masturbación excesiva en los hombres puede reducir la producción de esperma. El proceso por el cual se producen los espermatozoides se conoce como espermatogénesis. Si bien los expertos no están de acuerdo sobre el momento óptimo para eyacular, hay ciertas cosas que todos los hombres deberían hacer para aumentar la producción de esperma. Específicamente, cuanto más sexo tenga un hombre, más esperma producirá. Además, el sexo frecuente aumentará el período de eyaculación. Cuanto más tiempo suceda esto, más esperma se almacenará en el epidídimo, lo que aumentará las posibilidades de concepción.
Estudios muestran que la cantidad diaria de masturbación de una persona puede afectar la producción de esperma. De hecho, los hombres que se masturban todos los días tienen un mayor riesgo de tener genitales doloridos. Esto puede deberse a la presión que ocurre durante la masturbación, lo que puede provocar lesiones genitales. Sin embargo, la masturbación no está asociada con enfermedades de transmisión sexual. Otros problemas que pueden surgir de una masturbación masculina excesiva incluyen una sensibilidad sexual reducida y una pérdida de intimidad en las relaciones. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esto es un efecto secundario de un enfoque demasiado agresivo hacia la masturbación.
