Durante nuestra adolescencia temprana, es posible que nos hayamos preguntado si la masturbación era dañina. Este artículo explora los beneficios para la salud de la masturbación, así como los peligros de la masturbación. También veremos los efectos de la masturbación en el aprendizaje y el rendimiento. Si la masturbación es un hábito que se ha vuelto demasiado frecuente, es posible que necesitemos hablar con un médico.
Beneficios para la salud de la masturbación
Entre los muchos beneficios para la salud de la masturbación masculina, el más importante es que es una de las formas más seguras de relaciones sexuales. El riesgo de contraer una ITS es nulo al masturbarse solo. Ayuda a las personas a establecer límites durante las relaciones sexuales y a comunicar sus intenciones a sus parejas. Lamentablemente, la práctica de la masturbación se ha asociado erróneamente con perversiones y reducción de la función sexual, lo cual es falso.
Los machos tienen varios órganos sexuales, incluida la próstata, las vesículas seminales y la glándula de Cowper, los cuales deben vaciarse con regularidad. La masturbación no es suficiente para agotar estos órganos: se reponen a diario, al igual que otros fluidos corporales. Pero masturbarse mejora la circulación en el pene, lo que es bueno para las erecciones. Los estudios también han demostrado que la masturbación masculina reduce el riesgo de cáncer de próstata en hombres jóvenes. Algunos médicos recomiendan a los hombres jóvenes masturbarse seis veces por semana.
Peligros de la masturbación excesiva
La masturbación masculina excesiva no es peligrosa per se, pero puede plantear un problema cuando interfiere con la vida cotidiana del hombre. Esto puede ser un problema cuando hay signos de lesión, desde irritaciones leves hasta problemas más graves como la enfermedad de Peyronie. También existen riesgos de abrasiones en la piel y acumulación de tejido cicatricial. Si bien la masturbación es una actividad saludable y placentera, debe practicarse con moderación y con la ayuda de un profesional médico.
Un aumento de las hormonas femeninas conduce a una disminución de los niveles de testosterona. Con el tiempo, los niveles de testosterona caerán hasta el punto en que los hombres comiencen a envejecer más rápido. También es probable que estos hombres experimenten pérdida de masa muscular y mal humor. También pueden experimentar problemas con la función eréctil. Otros problemas de la masturbación excesiva incluyen la calvicie y la caída del cabello. La masturbación excesiva también agota el líquido cefalorraquídeo, que es esencial para la función sexual.
Efectos de la masturbación sobre el rendimiento.
Muchos atletas están preocupados por los efectos de la masturbación en su rendimiento deportivo, pero no está claro si puede afectar negativamente al rendimiento. Si bien los intervalos cortos entre la actividad sexual y el ejercicio físico pueden disminuir el rendimiento, también se sabe que el abuso del alcohol y el tabaquismo afectan negativamente el rendimiento deportivo. Lamentablemente, pocos estudios han examinado el impacto de la masturbación en el rendimiento deportivo. Sin embargo, hay algunos informes anecdóticos que apuntan a un efecto positivo para los deportistas.
Investigadores de la Clínica Cleveland y el Estudio de envejecimiento masculino de Massachusetts también han notado un impacto negativo de la masturbación en las erecciones. Si bien la masturbación no causa disfunción eréctil, puede afectar el rendimiento en las horas previas o posteriores a las relaciones sexuales. Todo hombre experimenta un "período refractario" después de la eyaculación, un período de tiempo en el que no piensa en sexo ni se excita. Esto significa que cuando se aplica estimulación sexual, el macho no produce la respuesta normal de erección.
Efectos de la masturbación excesiva en el aprendizaje
Existen muchos debates sobre los efectos de la masturbación masculina excesiva en el aprendizaje. Quienes practican esta práctica tienden a tener un coeficiente intelectual más bajo. Si bien aún no se ha establecido una relación causal, los científicos creen que la masturbación aumenta los niveles de hormonas y neurotransmisores relacionados con el aprendizaje, por lo que puede ser beneficiosa para la capacidad de aprendizaje de los estudiantes. Desafortunadamente, la masturbación a menudo interfiere con el tiempo de estudio.
Los beneficios de la masturbación son numerosos. Aumenta los niveles de hormonas, incluida la serotonina, el analgésico natural del cuerpo. Además, la masturbación libera endocannabinoides, que regulan los procesos de inflamación y dolor. Esto puede ayudar a aliviar el dolor menstrual. Los estudios han demostrado que la masturbación también puede ayudar a aliviar el dolor asociado con la migraña y las cefaleas en racimos. Estos compuestos estimulan los neurotransmisores implicados en la respuesta sexual y ayudan a regular la liberación de hormonas del estrés en el cuerpo.
Efectos de la masturbación excesiva sobre la producción de esperma.
La masturbación masculina excesiva puede reducir la producción de esperma. El proceso mediante el cual se producen los espermatozoides se conoce como espermatogénesis. Si bien los expertos no están de acuerdo sobre el momento óptimo para eyacular, hay ciertas cosas que todos los hombres deberían hacer para aumentar la producción de esperma. En concreto, cuanto más sexo tenga un hombre, más espermatozoides producirá. Además, las relaciones sexuales frecuentes aumentarán el período de eyaculación. Cuanto más tiempo pase esto, más espermatozoides se almacenarán en el epidídimo, lo que aumentará las posibilidades de concepción.
Los estudios demuestran que la cantidad diaria de masturbación de una persona puede afectar la producción de esperma. De hecho, los hombres que se masturban todos los días tienen un mayor riesgo de tener dolor en los genitales. Esto puede deberse a la presión que se produce durante la masturbación, lo que puede provocar lesiones genitales. Sin embargo, la masturbación no está asociada con las ETS. Otros problemas que pueden surgir de la masturbación masculina excesiva incluyen una sensibilidad sexual reducida y una pérdida de intimidad en las relaciones. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este es un efecto secundario de un enfoque demasiado agresivo de la masturbación.
